Home » Спорт » Бокс

  • Видео как заниматься боксом. Урок 6. Серии ударов (вторая часть)

    Видео как заниматься боксом. Урок 6. Серии ударов (вторая часть)

    Бокс – это вид спортивных единоборств, требующий от спортсмена силы, выносливости и ловкости. Безусловно хорошая реакция и правильно отработанная техника боксера дает ему значительно большие шансы на победу. В шестом уроке (вторая часть) вы рассмотрите и научитесь проводить серии ударов и контратаки.

    Дальше »

  • Видео как заниматься боксом. Урок 6. Серии ударов (первая часть)

    Видео как заниматься боксом. Урок 6. Серии ударов (первая часть)

    Бокс – это вид спортивных единоборств, требующий от спортсмена силы, выносливости и ловкости. Безусловно хорошая реакция и правильно отработанная техника боксера дает ему значительно большие шансы на победу. В шестом уроке (первая часть) вы рассмотрите и научитесь проводить серии ударов и контратаки.

    Дальше »

  • Видео как заниматься боксом. Урок 5. Защитные тактики и приемы в боксе

    Видео как заниматься боксом. Урок 5. Защита

    Бокс – это вид спортивных единоборств, требующий от спортсмена силы, выносливости и ловкости. Безусловно хорошая реакция и правильно отработанная техника боксера дает ему значительно большие шансы на победу. В пятом уроке вы рассмотрите и научитесь защищаться от ударов противника во время боя.

    Дальше »

  •  
  • Видео как заниматься боксом. Урок 4. Удары снизу

    Видео как заниматься боксом. Урок 4. Удары снизу

    Бокс – это вид спортивных единоборств, требующий от спортсмена силы, выносливости и ловкости. Безусловно хорошая реакция и правильно отработанная техника боксера дает ему значительно большие шансы на победу. В четвертом уроке научитесь наносить различные виды ударов снизу

    Дальше »

  • Видео как заниматься боксом. Урок 3. Боковые удары

    Видео как заниматься боксом. Урок 3. Боковые удары (вторая часть)

    Бокс – это вид спортивных единоборств, требующий от спортсмена силы, выносливости и ловкости. Безусловно хорошая реакция и правильно отработанная техника боксера дает ему значительно большие шансы на победу. В третьем уроке (вторая часть) вы рассмотрите и научитесь делать различные виды боковых ударов.

    Дальше »

  • Видео как заниматься боксом. Урок 3. Боковые удары

    Видео как заниматься боксом. Урок 3. Боковые удары (первая часть)

    Бокс – это вид спортивных единоборств, требующий от спортсмена силы, выносливости и ловкости. Безусловно хорошая реакция и правильно отработанная техника боксера дает ему значительно большие шансы на победу. В этом уроке (первая часть) вы рассмотрите и научитесь делать различные виды боковых ударов.

    Дальше »

  •  
  • Видео как заниматься боксом. Урок 2. Прямые удары

    Видео как заниматься боксом. Урок 2. Прямые удары

    Бокс – это вид спортивных единоборств, требующий от спортсмена силы, выносливости и ловкости. Безусловно хорошая реакция и правильно отработанная техника боксера дает ему значительно большие шансы на победу. Во втором уроке видеокурса бокса для начинающих вы рассмотрите и научитесь делать различные виды прямых ударов

    Дальше »

  • Видео как заниматься боксом. Урок 1. Подготовка к тренировке

    Видео как заниматься боксом. Урок 1. Подготовка к тренировке

    Бокс – это вид спортивных единоборств, требующий от спортсмена силы, выносливости и ловкости. Безусловно хорошая реакция и правильно отработанная техника боксера дает ему значительно большие шансы на победу. В первом уроке видеокурса бокса для начинающих вы узнаете как правильно подготовиться к тренировке и размяться

    Дальше »