Видео как научиться кататься на горных лыжах. Серия увлекательных видео-уроков о том, как овладеть искусством катания на горных лыжах, подготовленная ведущими европейскими инструкторами.
Урок 3. Основные движения
Видео как научиться кататься на горных лыжах. Серия увлекательных видео-уроков о том, как овладеть искусством катания на горных лыжах, подготовленная ведущими европейскими инструкторами.
Урок 4. Параллельное катание
Видео как научиться кататься на горных лыжах. Серия увлекательных видео-уроков о том, как овладеть искусством катания на горных лыжах, подготовленная ведущими европейскими инструкторами.
Урок 5. Катание по синими и красным трассам
Видео как научиться кататься на горных лыжах. Серия увлекательных видео-уроков о том, как овладеть искусством катания на горных лыжах, подготовленная ведущими европейскими инструкторами.
Урок 6. Основы карвинга
Видео как научиться кататься на горных лыжах. Серия увлекательных видео-уроков о том, как овладеть искусством катания на горных лыжах, подготовленная ведущими европейскими инструкторами.
Урок 7. Короткие повороты
Видео как научиться кататься на горных лыжах. Серия увлекательных видео-уроков о том, как овладеть искусством катания на горных лыжах, подготовленная ведущими европейскими инструкторами.
Урок 8. Фан карвинг
Видео как научиться кататься на горных лыжах. Серия увлекательных видео-уроков о том, как овладеть искусством катания на горных лыжах, подготовленная ведущими европейскими инструкторами.
Урок 9. Катание по буграм и целине.
Видео как научиться кататься на горных лыжах. Серия увлекательных видео-уроков о том, как овладеть искусством катания на горных лыжах, подготовленная ведущими европейскими инструкторами.
Урок 10. Препятствия при катании
Видео как научиться кататься на горных лыжах. Серия увлекательных видео-уроков о том, как овладеть искусством катания на горных лыжах, подготовленная ведущими европейскими инструкторами.
Урок 11. Женское катание
В первом видеоуроке вы научитесь правильно подбирать и наносить мазь на новые лыжи. Подготовка беговых лыж к занятиям или соревнованиям обязательна для всех лыжников, т.к. беговые лыжи нуждаются в уходе. Весь процесс подготовки лыж показан в этом разделе видеокурса
Во втором видеоуроке вы научитесь наносить грунтовку на поверхность лыжи. Подготовка беговых лыж к занятиям или соревнованиям обязательна для всех лыжников, т.к. беговые лыжи нуждаются в уходе. Весь процесс подготовки лыж показан в этом разделе видеокурса
В третьем видеоуроке вы научитесь наносить основной слой парафина на поверхность лыжи. Подготовка беговых лыж к занятиям или соревнованиям обязательна для всех лыжников, т.к. беговые лыжи нуждаются в уходе. Весь процесс подготовки лыж показан в этом разделе видеокурса
В этом видеоуроке вы научитесь удалять старую мазь с поверхности лыж для нанесения новой мази. Подготовка беговых лыж к занятиям или соревнованиям обязательна для всех лыжников, т.к. беговые лыжи нуждаются в уходе.
В этом видеоуроке вы освоите упражнения, которые помогут вам получить первые навыки и освоить основные техники движения на беговых лыжах. Эти упражнения рекомендованы всем начинающим лыжникам. Упражнения для начинающего лыжника — пятый урок раздела «Техники скольжения» профессионального видеокурса обучения катанию на беговых лыжах для начинающих
В этом видеоуроке вы обучитесь основной технике движения на беговых лыжах — технике скользящего шага, а также освоите упражнения, которые помогут вам быстро научиться технике скользящего шага.
Как выполнять обгон 
Видео как установить Windows 10 в два клика! 
Видео как правильно припарковать автомобиль 
Йога с Кариной Харчинской. Занятие 1 
Йога с Кариной Харчинской. Занятие 2