Home » Posts tagged 'стройная фигура'

  • Видео как похудеть на 5 килограмм за 10 дней

    Видео как похудеть на 5 килограмм за 10 дней

    В этом видео Елена Малышева расскажет об экспресс-диете на 10 дней, которая поможет быстро похудеть на 5 кг перед праздниками. Садиться на эту диету можно только 1 раз в жизни – все-таки это радикальное изменение рациона, и частое «сидение» на такой диете очень вредно для здоровья. Подробнее об этой экспресс-диете от Малышевой смотрите в видео.

    Дальше »

  • Видео как накачать пресс в домашних условиях

    Видео как накачать пресс в домашних условиях

    О необходимости поддерживать мышцы живота говорить не приходится. В этом видео вы узнаете, какие упражнения нужно делать чтобы развивать мышцы пресса и всегда поддерживать их в тонусе. Особая ценность этих упражнений заключается в том, что их можно выполнять дома.

    Дальше »