Упражнения для бицепсов.
Сгибание рук на тренажере

Сгибание рук на тренажере «пюпитр» — одно из упражнений, с помощью которого бодибилдер может развить свои бицепсы. Посмотрев это видео вы узнаете, как правильно выполнять упражнение на развитие бицепсов сгибание рук на тренажере

Дальше »