Упражнения для бицепсов. Сгибание руки с гантелью по диагонали
Концентрированный сгиб — одно из упражнений, с помощью которого бодибилдер может развить свои бицепсы. Посмотрев это видео вы узнаете, как правильно выполнять сгибание руки с гантелью по диагонали — упражнение на развитие бицепсов