Упражнения для трицепсов. Французский жим лежа
Французский жим лежа — одно из упражнений, с помощью которого бодибилдер может развить трицепсы. Посмотрев это видео вы узнаете, как правильно выполнять французский жим лежа — упражнение на развитие и укрепление мышц рук