Video

Упражнения для бицепсов. Сгибание рук с перекладиной на нижнем блоке

 

Сгибание рук с перекладиной на нижнем блоке — одно из упражнений, с помощью которого бодибилдер может развить свои бицепсы. Посмотрев это видео вы узнаете, как правильно выполнять упражнение на развитие бицепсов сгибание рук с перекладиной на нижнем блоке, сколько необходимо делать подходов и повторений и каких ошибок нужно избегать.

 

Нет комментариев

Оставьте свой комментарий первым!

Оставьте комментарий