Video

Упражнения для бицепсов. Сгибание рук со штангой стоя

 

Сгибание рук со штангой стоя — одно из упражнений, с помощью которого бодибилдер может развить свои бицепсы. Посмотрев это видео вы узнаете, как правильно выполнять упражнение на развитие бицепсов сгибание рук со штангой стоя, сколько необходимо делать подходов и повторений и каких ошибок нужно избегать.

К нам приходят за:

работа со штангой, как правильно работать со штангой,

 

Нет комментариев

Оставьте свой комментарий первым!

Оставьте комментарий