Video

Упражнения для бицепсов. Сгибание руки с гантелью по диагонали

 

Сгибание руки с гантелью по диагонали или концентрированный сгиб — одно из упражнений, с помощью которого бодибилдер может развить свои бицепсы. Посмотрев это видео вы узнаете, как правильно выполнять упражнение на развитие бицепсов сгибание руки с гантелью по диагонали, сколько необходимо делать подходов и повторений и каких ошибок нужно избегать.

К нам приходят за:

как правильно работать с гантелями, kak rabotat s gantelyami? video, https://yandex ru/clck/jsredir?from=yandex ru;search;web;;&text=&etext=1822 wd-XTU-0sYLGlZh4qEZRYgLIq-uI2JYcbVTtuhtz4oa6QsQgWe6G8zxx_wmX9lCd 0318dcb41454379d122c087c8d75afac6948116a&uuid=&state=_BLhILn4SxNIvvL0W45KSic66uCIg23qh8iRG98qeIXme,

 

Нет комментариев

Оставьте свой комментарий первым!

Оставьте комментарий