Video

Упражнения для бицепсов. Сгибание руки с гантелью по диагонали

 

Сгибание руки с гантелью по диагонали или концентрированный сгиб — одно из упражнений, с помощью которого бодибилдер может развить свои бицепсы. Посмотрев это видео вы узнаете, как правильно выполнять упражнение на развитие бицепсов сгибание руки с гантелью по диагонали, сколько необходимо делать подходов и повторений и каких ошибок нужно избегать.

К нам приходят за:

как правильно работать с гантелями, kak rabotat s gantelyami? video,

 

Нет комментариев

Оставьте свой комментарий первым!

Оставьте комментарий