Video

Упражнения для груди. Жим штанги на горизонтальной скамье

 

Жим штанги на горизонтальной скамье — одно из упражнений, с помощью которого бодибилдер может развить мышцы грудной клетки. Посмотрев это видео вы узнаете, как правильно выполнять упражнение на развитие мышц груди жим штанги на горизонтальной скамье, сколько необходимо делать подходов и повторений и каких ошибок нужно избегать.

 

Нет комментариев

Оставьте свой комментарий первым!

Оставьте комментарий