Video

Упражнения для мышц голени. Подъем на носки на тренажере

 

Подъем на носки на тренажере — одно из упражнений, с помощью которого бодибилдер может развить мышцы голени. Посмотрев это видео вы узнаете, как правильно выполнять упражнение на развитие мышц голени подъем на носки на тренажере, сколько необходимо делать подходов и повторений и каких ошибок нужно избегать.

 

Нет комментариев

Оставьте свой комментарий первым!

Оставьте комментарий