Video

Упражнения для мышц голени. Жим носками ног на тренажере

 

Жим носками ног на тренажере — одно из упражнений, с помощью которого бодибилдер может развить мышцы голени. Посмотрев это видео вы узнаете, как правильно выполнять упражнение на развитие мышц голени жим носками ног на тренажере, сколько необходимо делать подходов и повторений и каких ошибок нужно избегать.

К нам приходят за:

Жим носками,

 

Нет комментариев

Оставьте свой комментарий первым!

Оставьте комментарий