Video

Упражнения для мышц плечей. Тяга штанги перед собой

 

Тяга штанги перед собой — одно из упражнений, с помощью которого бодибилдер может развить дельтовидные мышцы. Посмотрев это видео вы узнаете, как правильно выполнять упражнение на развитие мышц плечей тягу штанги перед собой, сколько необходимо делать подходов и повторений и каких ошибок нужно избегать.

К нам приходят за:

разведение рук с гантелями стоя, плечевые видео, упражнения для мышц плечей,

 

Нет комментариев

Оставьте свой комментарий первым!

Оставьте комментарий