Video

Упражнения для спины. Гиперэкстензия с прямой спиной

 

Гиперэкстензия с прямой спиной — одно из упражнений, с помощью которого бодибилдер может развить мышцы спины. Посмотрев это видео вы узнаете, как правильно выполнять упражнение для развития мышц спины гиперэкстензию с прямой спиной, сколько необходимо делать подходов и повторений и каких ошибок нужно избегать.

К нам приходят за:

гиперэкстензию, гиперэкстензия, упражнения для спины, как сделать спину прямой,

 

Нет комментариев

Оставьте свой комментарий первым!

Оставьте комментарий