Video

Упражнения для спины. Тяга к животу (гребля)

 

Тяга к животу или гребля — одно из упражнений, с помощью которого бодибилдер может развить мышцы спины. Посмотрев это видео вы узнаете, как правильно выполнять упражнение для развития мышц спины тягу к животу, сколько необходимо делать подходов и повторений и каких ошибок нужно избегать.

 

Нет комментариев

Оставьте свой комментарий первым!

Оставьте комментарий