Video

Упражнения для трицепсов. Жим штанги лежа узким хватом

 

Жим штанги лежа узким хватом — одно из упражнений, с помощью которого бодибилдер может развить мышцы рук, в частности трицепсы. Посмотрев это видео вы узнаете, как правильно выполнять упражнение для развития трицепсов жим штанги лежа узким хватом, сколько необходимо делать подходов и повторений и каких ошибок нужно избегать.

К нам приходят за:

как правильно делать жим лежа узким хватом, как правильно делать жим узким хватом, жим лежа узким хватом на трицепс, жим штанги на трицепс, жим узким хватом видео, жим на трицепс,

 

Нет комментариев

Оставьте свой комментарий первым!

Оставьте комментарий