Video

Видео как правильно заниматься йогой. Первая часть

Йога — это достаточно широкое понятие, пришедшее к нам из индийской культуры, которое означает комплекс различных духовных, психических и физических практик, которые направлены на управление психическими и физиологическими функциями организма с целью достижения возвышенного духовного и психического состояния. Без сомнения исходной целью йоги является возвышение человека над самим собой.

Йога для чайников — первая часть наиболее популярного курса йоги для начинающих! Опытный инструктор Сара Айвенго расскажет вам об основах этой гимнастики, состоящей из 12 положений или поз. В программе предусмотрены 2 уровня подготовки: начинающий и продвинутый. Также вы узнаете о типичных ошибках новичков, об интересных фактах из йоги и о том, что такое медитация и как ею заниматься. Упражнения видеокурса просты в выполнении, но очень эффективны.
Подробности в видео! Занимайтесь йогой и будьте здоровы!

Источник

К нам приходят за:

как правильно заниматься этим картинки видео, как правильно заниматься этим картинки бесплатно, как правильно заниматься этим бесплатно картинки, как правильно заниматься сексом видео, КАК ЗАНИМАТЬСЯ ЙОГОЙ, как заниматься йогой видео, как правильно заниматся йогой, как заниматься этим картинки видео, как правильно заниматься этим видио, как правильно заниматься йогой дома видео,

 

Нет комментариев

Оставьте свой комментарий первым!

Оставьте комментарий