Video

Видео как правильно заниматься йогой. Вторая часть

Йога — это достаточно широкое понятие, пришедшее к нам из индийской культуры, которое означает комплекс различных духовных, психических и физических практик, которые направлены на управление психическими и физиологическими функциями организма с целью достижения возвышенного духовного и психического состояния. Без сомнения исходной целью йоги является возвышение человека над самим собой.

Йога для чайников — вторая часть наиболее популярного курса йоги для начинающих! Опытный инструктор Сара Айвенго расскажет вам об основах этой гимнастики, состоящей из 12 положений или поз. В программе предусмотрены 2 уровня подготовки: начинающий и продвинутый. Также вы узнаете о типичных ошибках новичков, об интересных фактах из йоги и о том, что такое медитация и как ею заниматься. Упражнения видеокурса просты в выполнении, но очень эффективны.
Подробности в видео! Занимайтесь йогой и будьте здоровы!

Источник

К нам приходят за:

как правильно заниматься любовь видео, видео как правильно заниматься любовь, как правильно заниматься этим бесплатно видео, как правильно заниматься этим картинки, как правильно заниматься любовью видео уроки, как правильно заниматься йогой, как правильно заниматься любовью видео, как правильно заниматься любовь видео бесплатно, как правильно заниматься любовью смотреть онлайн, как правильно заниматься любовь видео уроки,

 

Нет комментариев

Оставьте свой комментарий первым!

Оставьте комментарий