Video

Видео как заниматься боксом. Урок 4. Удары снизу

 

Четвертый урок видеокурса по боксу для начинающих. В этом уроке вы рассмотрите и научитесь наносить различные виды ударов снизу.

Бокс – это вид спортивных единоборств, требующий от спортсмена силы, выносливости и ловкости. Безусловно хорошая реакция и правильно отработанная техника боксера дает ему значительно большие шансы на победу. В этом видеокурсе мастер спорта международного класса Александр Ковтик покажет как разминаться и тренироваться перед боем, рассмотрит все виды ударов, связок, серий, методов защиты. Также вы овладеете основными навыками работы в парах на снарядах.

Во пятом уроке видеокурса бокса для начинающих вы узнаете как освоить и отработать удары снизу.

Приятного просмотра!

К нам приходят за:

удар снизу в боксе, бокс удар снизу, бокс правильные удары,

 

Нет комментариев

Оставьте свой комментарий первым!

Оставьте комментарий