Video

Видео как заниматься боксом. Урок 6. Серии ударов (вторая часть)

 

Заключительный урок видеокурса по боксу для начинающих. В этом уроке вы рассмотрите и научитесь проводить серии ударов и контратаки.

Бокс – это вид спортивных единоборств, требующий от спортсмена силы, выносливости и ловкости. Безусловно хорошая реакция и правильно отработанная техника боксера дает ему значительно большие шансы на победу. В этом видеокурсе мастер спорта международного класса Александр Ковтик покажет как разминаться и тренироваться перед боем, рассмотрит все виды ударов, связок, серий, методов защиты. Также вы овладеете основными навыками работы в парах на снарядах.

Во пятом уроке (вторая часть) видеокурса бокса для начинающих вы узнаете выстроить эффективную атаку из серий ударов и контратак.

Приятного просмотра!

К нам приходят за:

бокс видео, бокс видео уроки, как научится заниматься этим видео, уроки бокса видео, бокс серии ударов, первые уроки бокса, боковой удар в боксе видео, техника бокса видео, техника ударов в боксе видео, бокс обучение видео,

 

Нет комментариев

Оставьте свой комментарий первым!

Оставьте комментарий